In Einzelsessions gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein und mache dich mit stress- und schmerzreduzierenden Techniken vertraut, damit die Geburt deines Babys zu einer sicheren, ruhigen und schönen Erfahrung werden kann. Du lernst, deine natürliche und intuitive Geburtskompetenz zu stärken, damit du angstfrei und im Vertrauen gebären kannst. Das Zusammenspiel von Körper, inneren Bildern, positiver Glaubenssätze und durch Selbsthypnose.
Kursinhalt:
Hierbei lernst du zusammen
mit deinem/r Geburtsbegleiter/in die Methoden von Hypnobirthing und diversen anderen sehr hilfreichen Techniken aus dem Mentaltraining. In entspannter Runde wird dir sehr viel
Wissen über die Geburt und auch die Zeit danach vermittelt. So gewinnst du mehr Vertrauen in dich und deinen Körper.