Angebot
Gruppenkurs Geburtsvorbereitung
Durch das sogenannte Angst-Spannung-Schmerz Syndrom wird der natürliche Geburtsvorgang gehemmt und zusätzlich werden Schmerzen verursacht. Somit steht der systematische Abbau von Ängsten mit Hilfe von Hypnose-Techniken im Mittelpunkt.
Durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen sollen die Schmerzen unter der Geburt deutlich reduziert werden.
Dein Geburtswissen und deine Gebärfähigkeit ist bereits in dir angelegt. Es geht lediglich darum den Zugang dazu (wieder) zu entdecken.
"Wenn du die Sichtweise auf die Geburt änderst, wird sich die Art und Weise verändern wie du gebärst" MARIE F.Morgan
KURSINHALTE
Hierbei lernst du zusammen mit deinem/r
Geburtsbegleiter/in die Methoden von Hypnobirthing und diversen anderen sehr hilfreichen Techniken aus dem Mentaltraining. In entspannter Runde wird dir sehr viel Wissen über die Geburt und
auch die Zeit danach vermittelt. So gewinnst du mehr Vertrauen in dich und deinen Körper.
KURSAUFBAU
Im Gruppenkurs findet die
Geburtsvorbereitung in kleinen Gruppen mit max. 4 – 5 Paaren statt. Ein Gruppenkurs ist eine tolle Chance neue Kontakte mit anderen Mamas resp. Paaren zu knüpfen. Der Kurs findet ab 2
angemeldeten Paaren statt.
Daten
Der Geburtsvorbereitung verteilt sich auf 4 Abende oder 3 Vormittage.
Kurs im Februar:
Samstag, 10./17./ 24. Februar 2024
10 Uhr bis ca.13.45 Uhr
Kurs im März:
Kurs wird jeweils am
Donnerstag, 29.Februar/ 14.März/ 21.März/ 4.April
18.00 Uhr bis ca. 20.45 Uhr
ORT
Der Kurs findet im Sangha Yoga Center in Wohlen statt:
Sangha Yoga Center, Zentralstrasse 47, 5610 Wohlen
KURSANMELDUNG
Möchtest du an diesem Kurs teilnehmen? Bitte schicke mir eine Anfrage. Ich werde mich umgehend bei dir melden.